Beratung und Unterstützung
Beratungsstelle
für seelische Gesundheit
Unsere Beratungsstelle für seelische Gesundheit ist zugänglich für jeden – unabhängig von Religion, Nationalität oder sozialer Stellung. Wir sind zu Verschwiegenheit verpflichtet. Die Beratung ist kostenlos und freiwillig.
Sie können uns aufsuchen, wenn Sie
- mit Problemen und Schwierigkeiten nicht mehr fertig werden
- in eine Lebenskrise geraten sind
- eine seelische Krankheit haben
- die Freude am Leben verloren haben
- mit anderen Menschen nicht mehr zurechtkommen
- sich isoliert fühlen
- unter Ängsten und Unsicherheit leiden
- durch psychische Probleme Ihrer Angehörigen oder Freunde betroffen sind
- Unterstützung bei der Trauer um den Tod eines Angehörigen brauchen
Standorte & Ansprechpartner
Ansbach
Sozialpsychiatrischer Dienst Ansbach
Karolinenstraße 29
91522 Ansbach
Tel. 0981 144 40
spdi-ansbach@diakonie-ansbach.de
Öffnungszeiten
| Montag – Donnerstag | 09.00 – 12.00 Uhr | 14.00 – 17.00 Uhr |
| Freitag | 9.00 – 13.00 Uhr | – |
Bitte vereinbaren Sie nach Möglichkeit einen Termin. Beratungsgespräche sind außerhalb der angegebenen Sprechzeiten nach individueller Absprache möglich.
Dinkelsbühl
Sozialpsychiatrischer Dienst Dinkelsbühl
Nördlinger Straße 4
91550 Dinkelsbühl
Tel. 09851 554 677
spdi-dinkelsbuehl@diakonie-ansbach.de
Öffnungszeiten
| Montag, Donnerstag, Freitag | 08.00 – 12.00 Uhr | 13.30 – 16.30 Uhr |
| Dienstag & Mittwoch | 8.00 – 12.00 Uhr | – |
Bitte vereinbaren Sie nach Möglichkeit einen Termin. Beratungsgespräche sind außerhalb der angegebenen Sprechzeiten nach individueller Absprache möglich.
Feuchtwangen
Sozialpsychiatrischer Dienst Feuchtwangen
Kirchplatz 1 (Diakonisches Werk Feuchtwangen)
91555 Feuchtwangen
Tel. 09852 703 40 08 – bitter vereinbaren Sie einen Termin
spdi-feuchtwangen@diakonie-ansbach.de
Öffnungszeiten
| Montag – Freitag | 9.00 – 12.00 Uhr |
| Donnerstag | 9.00 – 17.00 Uhr |
Bitte vereinbaren Sie nach Möglichkeit einen Termin. Beratungsgespräche sind außerhalb der angegebenen Sprechzeiten nach individueller Absprache möglich.
Rothenburg o.d.T.
Sozialpsychiatrischer Dienst Rothenburg o.d.T.
Milchmarkt 5
91541 Rothenburg ob der Tauber
Tel. 09861 875 20
spdi-rothenburg@diakonie-ansbach.de
Öffnungszeiten
| Montag, Mittwoch, Freitag | 9.00 – 12.30 Uhr | – |
| Dienstag & Donnerstag | 9.00 – 12.00 Uhr | 14.00 – 17 Uhr |
Bitte vereinbaren Sie nach Möglichkeit einen Termin. Beratungsgespräche sind außerhalb der angegebenen Sprechzeiten nach individueller Absprache möglich.
Wassertrüdingen
Sozialpsychiatrischer Dienst Wassertrüdingen
Ulmenweg 9
91717 Wassertrüdingen
Tel. 09851 554 677
Sprechzeiten am Freitag nach vorheriger Terminvereinbarung
Windsbach
Sozialpsychiatrischer Dienst Windsback
Hauptstraße 16
91575 Windsbach
Tel. 0981 144 40
Sprechzeiten am Donnerstag nach vorheriger Terminvereinbarung
Krisendienst Mittelfranken
Seit dem 1. Juli 2021 bilden wir – die Beraterinnen und Berater des SpDi Ansbach mit Außenstellen – die mobilen Einsatzteams für den aufsuchenden Krisendienst.
Unser Einsatzgebiet sind die Stadt und der Landkreis Ansbach.
Adresse:
Krisendienst Mittelfranken
Hessestraße 10
90443 Nürnberg
Tel. 0911 424 855-0 oder 0800 655 3000
info@krisendienst-mittelfranken.de
www.krisendienst-mittelfranken.de
Täglich 24 Stunden erreichbar
(Montag bis Sonntag und an Feiertagen)
Hier werden Sie beraten und von hier aus wird auch ein Hausbesuch durchgeführt, wenn dies nötig ist. Alle Angebote des Krisendienstes sind kostenfrei, auf Wunsch anonym und unterliegen der Schweigepflicht sowie dem Datenschutz.
Gruppenangebote
Bei Interesse an unseren bestehenden Gruppenangeboten rufen Sie bitte an (begrenzte Teilnehmerzahl). Gruppenangebote können sich ändern (neue Gruppen oder festgelegte Termine). Details können Sie gerne telefonisch erfragen.
in Ansbach
| Achtsamkeit und Entspannung | Freitag, 11 Uhr | Wir treffen uns in den Räumlichkeiten von Kiss. Wir wollen zusammen Ruhe einkehren lassen in unserem Körper und in unsere Gedanken. Durch einfache Übungen und Bewegungen lernen wir, unseren Körper zu entspannen und unsere Gedanken und Gefühle wahrzunehmen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. | Helmut Popp-Stahl,
Martin Müller |
| Bouldertreff | Jeden 3. Dienstag, 19 – 21 Uhr | Wir treffen uns in der Boulderhalle Burgoberbach. Bei dieser Sportart kommt es auf Gleichgewicht, Körperspannung, Koordination, Technik, Mut und Kraft an. Seine Grenzen auszutesten und auszuweiten, gibt ein gutes Gefühl und stärkt das eigene Selbstvertrauen | Martin Müller |
in Dinkelsbühl
| Frühstücksgruppe | Dienstag, 1x im Monat | Die Gruppe richtet sich an Menschen, die sich psychisch belastet fühlen oder psychisch krank sind. In einem geschützten Rahmen kann man sich austauschen, den Tag mit anderen beginnen neue Kontakte knüpfen und andere Menschen kennenlernen. Der Unkostenbeitrag beträgt 3,- Euro pro Person. | Matthias Wedel |
| Freizeitgruppe | unregelmäßig | Ziel der Freizeitgruppe ist es, Menschen die sich in ihrem Alltag alleine fühlen, in ihrer Freizeit zusammen zu bringen und gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen. Die einzelnen Programmpunkte werden von allen Beteiligten gemeinsam entwickelt. Beispiele hierfür sind: Gemeinsamer Kinobesuch oder Ausstellungen, gemütliches Beisammensein, gemeinsames Spazierengehen, Spiele spielen, ins Cafe gehen, Eis essen. | Matthias Wedel |
in Rothenburg o.d.T.
| Freizeitgruppe | Termin variieren, ab 14 Uhr |
Ziel der Freizeitgruppe ist es, Menschen die sich in ihrem Alltag alleine fühlen, in ihrer Freizeit zusammen zu bringen und gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen. Die einzelnen Programmpunkte werden von allen Beteiligten gemeinsam entwickelt. Beispiele hierfür sind: Gemeinsamer Kinobesuch oder Ausstellungen, gemütliches Beisammensein, gemeinsames Spazierengehen, Spiele spielen, ins Café gehen, Eis essen. | Ehrenamtliche Waltraud Eichhorn |
| Entspannungsgruppe, Autogenes Training | Mittwoch, 9:30 – 10:30 Uhr | Im geschützten Rahmen der Gruppe wird ein Gegenpol geschaffen zum häufig hektischen oder sorgenvollen Alltag. Dieser soll durch körpertherapeutische Übungen und das Praktizieren des Autogenen Trainings erreicht werden. Durch das Üben wirken wir Druck und Ängsten entgegen. | Judith Fluhrer |
| Kontaktgruppe | Montag, 17 – 18:30 Uhr | Tee trinken, ins Gespräch kommen, Erfahrungen austauschen, miteinander lachen, spazieren gehen, … für Anregungen sind wir offen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre andere Menschen kennen zu lernen und neue Kontakte zu knüpfen. | Ehrenamtliche Ulrike Kammer |
| Frühstückstreff | Donnerstag 14-tägig in geraden Kalenderwochen, 9 – 11 Uhr | Die Gruppe richtet sich an Menschen die sich psychisch belastet fühlen oder psychisch krank sind. In einem geschützten Rahmen kann man sich austauschen, den Tag mit anderen beginnen neue Kontakte knüpfen und andere Menschen kennenlernen. Der Unkostenbeitrag beträgt 3,- Euro pro Person. | Jens Herrmann |
in Wassertrüdingen
| Gesprächs- und Kontaktgruppe | Tee trinken, ins Gespräch kommen, Erfahrungen austauschen, miteinander lachen, spazieren gehen, ….für Anregungen sind wir offen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit in entspannter Atmosphäre andere Menschen kennen zu lernen und neue Kontakte zu knüpfen. Zusätzlich werden noch Achtsamkeits- und Entspannungsübung angeboten. | Matthias Wedel |
Spiel über soziale Angststörungen
Melissa Egyed hat im Rahmen ihrer Bachelorarbeit untersucht, wie sich Menschen mit sozialer Angststörung fühlen und welche Auswirkungen sie auf ihr Leben hat. Um diese Erkenntnisse zu teilen und das Bewusstsein dafür zu schärfen, hat sie das Spiel „Wenn die Angst sticht“ entwickelt.
Weitere Informationen: www.lissyspace.itch.io/wenn-die-angst-sticht